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🚲 PORQUE VOCÊ PEDALA?
😉 Por 10 semanas iremos lhe dar um motivo, que vai te incentivar a pedalar!
✌️ 2°- FORTALECE A MUSCULATURA E AUMENTA A IMUNIDADE
💪 Andar de bike queima calorias e fortalece os músculos e as articulações. O ciclista consegue trabalhar toda a parte das pernas, abdominal e extensores da coluna. Até os músculos do braços são desenvolvidos na prática.
🚴 Além disso, o exercício físico na bike estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.
🤔 Fala pra gente nos comentários, o que te move?
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